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受験勉強や資格試験の勉強が捗る休憩の仕方 

世界一受けたい授業

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隠れ脳疲労を貯めず脳のパフォーマンスをキープする休憩の仕方

「2時間勉強して15分休憩より40分勉強して五分休憩×3の方がいい」

だそうですよ。

熱中するといつ止め時が分からないゲームはほどほどにね。

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