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あさイチでも紹介された疲労回復に効く究極アロマ『緑の香り』グリーンリフレッシャー
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グリーンリフレッシャースターターセットB（無垢） 標準タイプ（～6畳）
前頭前野に働きかける緑の香り
●ストレスを減らしたい
●ぐっすり眠りたい
●集中力を高めたい
●疲れをとりたい
●記憶術をアップしたい
そんなあなたにおすすめ！
緑の香りとは、森に入った時に青葉の香り、脳疲労を回復する香りとして科学的に効果が解明されました。
山に登るのが好き、無性に山に登りたくなるのは、ストレス発散のため脳疲労を回復する香りを嗅ぎたいと無意識で思っているのかもしれませんね。
緑の香り(青葉アルデヒド、青葉アルコール)はまた集中力を高める効果も期待できるので、受験生や資格勉強中のサラリーマンや、頭を使う仕事をしている方にもおすすめです。
ところで疲れると嗅覚が鈍るらしいですよ。
さて、あなたは緑の香りを感じることができるでしょうか？気になった方は試して見て下さい。
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現代人は皆疲れている。高血圧、心臓病、脳溢血、糖尿病などの大きな病気、生活習慣病?と言われるものはほとんどが疲労と関係する。その方法とは、
（１）１日20分間の疲労?物質FFをだす体操。
（２）カジキや鳥の胸肉に含まれるイミダゾールジペプチドを含む?食材を毎日とる。
（３）森林浴の香りである青葉アルデヒドと青葉アルコールが心地よく?感じる割合で含まれている『みどりの香り』をかぐことで一週間で疲労を1/12に低下?させる方法を解説。
『みどりの香りはあらゆる匂いや香りの中で究極、疲労のメカニズム?に効くことが解明されている。アロマにも疲労回復効果があるとされているがみどりの香?りこそが一番世の中で実際に科学的根拠が備わっているものである。』と疲労研究の第一?人者であり文部科学省の疲労研究班でリーダーを務めた渡辺恭良教授は断言している。
みどりの香りがヒトに与える疲労抑制効果
本格的なアロマセットは高くて買えないという方には、ティッシュにアロマオイルを１、2適垂らして吸引するのがおすすめです。
私はシダーアトラスの香り（香水のラストノートで感じるちょっと甘いお香みたいな香り）が大好きで、よく机においてクンクンしています。頭がしゃきっとしますよ。
そうそう、先生が男女ともストレス解消にはラベンダーやグレープフルーツの香りがいいとおっしゃっていましたよ。
グレープフルーツの香りはダイエットの効果もあり大手化粧品メーカーがスリミング化粧品が販売されていましたね。
脳疲労が蓄積すると鬱病になってしまうこともあるので疲れたな～と思ったら是非アロマの力を、イミダゾールペプチドの力を借りてゆっくり休んで下さいね。
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